आध्यात्मिक विकास के लिए ध्यानाभ्यास

जीवन के उद्देश्य का ज्ञान और परिपूर्णता की प्राप्ति

इस तकनीकी युग में जीवन की भाग-दौड़ और तनावों से घबराकर, अक्सर कई लोग सोचने लगते हैं कि आख़िर उनके जीवन का उद्देश्य क्या है। क्या आपने भी कभी रुककर इन सवालों के बारे में सोचा हैः मैं कौन हूँ, मैं यहाँ क्यों हूँ, मेरे जीवन का उद्देश्य क्या है, और मुझे परिपूर्णता कैसे मिल सकती है?

इन सवालों के बारे में सोचने के लिए कई लोग मौन अवस्था में बैठकर ध्यान टिकाते हैं। ध्यानाभ्यास में समय बिताने से हमारे लिए जवाबों को पाने का द्वार खुल जाता है।

सही समझ आ जाने से ज्ञान-विवेक में बढ़ोतरी

तकनीकी विकास के कारण हम कम्प्यूटर के कुछ ही बटन दबाकर किसी भी क्षेत्र के बारे में बहुत सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन इस सारे ज्ञान के बावजूद, क्या अभी भी ऐसे कुछ सवाल हैं जिनके जवाब आप नहीं ढूंढ पाए हैं?

आपके अंदर ज्ञान का एक ऐसा स्रोत मौजूद है जिसे इंटरनेट पर खोजा नहीं जा सकता। वो आपके भीतर की गहराई में आपकी प्रतीक्षा कर रहा है। कम्प्यूटर पर लॉग-इन करने के बजाय, आप ध्यानाभ्यास के द्वारा अपने अंदरूनी सार-तत्त्व, अर्थात् आत्मा, में लॉग-इन कर सकते हैं। इससे आप ज्ञान और विवेक के एक ऐसे स्रोत के साथ जुड़ जाएँगे जो आपके जीवन को समृद्ध कर देगा।

आध्यात्मिक जागृति क्या है? शायद आप कभी अपनी आत्मा के बारे में सोचते हों, यह जानना चाहते हों कि क्या आप शरीर और मन के अलावा भी कुछ हैं। आध्यात्मिक जागृति वही क्षण होता है जब आप ख़ुद से ऐसे सवाल पूछने लगते हैं। यहीं से जवाबों को पाने की आपकी यात्रा की शुरुआत होती है।

अगर आपको ऐसा लगता है कि बाहरी ज्ञान से, चाहे वो किताबें हों या इंटरनेट, आपको जो जवाब मिल रहे हैं वो काफ़ी नहीं है, तो आप और आगे का ज्ञान पाने के लिए अपने अंतर में ध्यान टिकाने का तरीका सीख सकते हैं, जहाँ समस्त ज्ञान आपकी प्रतीक्षा कर रहा है। ध्यानाभ्यास की तकनीक सीखने से आपको वो मिल सकता है जिसकी आपको तलाश है।

भीतरी आनंद के साथ जुड़ने से आंतरिक व बाहरी शांति का अनुभव

जब आप जवाबों की तलाश करते हैं और वो आपको नहीं मिलते, तो आप बेचैन या निराश हो जाते हैं। हो सकता है कि आप अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में जानना चाहते हों, यह जानना चाहते हों कि आप कौन हैं और यहाँ क्यों आए हैं। यह बेचैनी ही अक्सर आपकी आध्यात्मिक जागृति की शुरुआत होती है।

सारे जवाब पहले से ही आपके अंदर मौजूद हैं, जिन तक आप ध्यानाभ्यास की विधि द्वारा पहुँच सकते हैं। जानिए कि ध्यानाभ्यास के द्वारा आप कैसे अपने अंतर में आनंद से भरपूर शरणस्थली तक पहुँच सकते हैं, और फिर आंतरिक व बाहरी शांति तथा सदा-सदा रहने वाली ख़ुशियों को पा सकते हैं।

आध्यात्मिक विकास संबंधी इस पृष्ठ पर बार-बार आकर नए-नए लेखों और वीडियोज़ से लाभ उठाएँ, ताकि आप अपने जीवन के उद्देश्य के बारे में जान सकें और ध्यानाभ्यास के द्वारा आध्यात्मिक रूप से जागृत हो सकें।