Encontrar la paz en un mundo turbulento
Sant Rajinder Singh Ji Maharaj
Cómo podemos encontrar la paz cuando las noticias diarias hablan de tragedias y problemas en todo el mundo? Podemos encontrar un retiro tranquilo dentro de nosotros, que nos ofrece alivio a los dolores de la vida a través de la meditación.
La tecnología ha unido al mundo a través del Internet, los medios sociales, la televisión, la radio, el correo electrónico y los mensajes de texto. De esta manera, podemos obtener informes de noticias instantáneas de lo que sucede en todo el mundo.
Los corazones sensibles responden al dolor del mundo
En un día cualquiera oímos hablar de terremotos, volcanes, inundaciones, huracanes, tornados, tsunamis, incendios o personas de todas las edades que mueren a causa de enfermedades, accidentes o crímenes. Aquellos con un corazón compasivo y sensible sienten el dolor del sufrimiento que otros experimentan. Cuando sentimos el dolor de otras personas, sufrimos. ¿Cómo podemos encontrar la paz cuando hay tanto dolor en el mundo?
Aprovechar nuestro tiempo para ayudarnos a nosotros mismos y a los demás
Ya que el propósito de nuestra vida humana es darnos cuenta de quiénes somos realmente como alma y reconocer a la Divinidad que lo creó todo, necesitamos permanecer enfocados en esa meta para poder lograrla en esta vida. Con el poco tiempo disponible, sólo tenemos un número limitado de años para lograr ese objetivo. Por lo tanto, necesitamos establecer prioridades para que no se nos acabe el tiempo antes de reconocer la Divinidad. Una manera de hacer esto es elegir sabiamente cómo pasar nuestro tiempo.
Si tuviéramos que leer o escuchar las noticias de todos los eventos que tienen lugar en el mundo, gastaríamos todo el día en ese empeño. Nunca tendríamos tiempo para invertir nuestra atención a través de la meditación y ver por nosotros mismos lo que yace más allá de esta vida física.
La meditación alivia el dolor
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Nuestra primera prioridad debe ser la de pasar tiempo en meditación. En la meditación encontramos un lugar de retiro pacífico dentro de nosotros. Durante ese tiempo nos sumergimos en una felicidad y una alegría mucho mayor que cualquier otra que conozcamos en este mundo. Somos transportados a un lugar alejado del dolor y la tristeza.
Cuando salimos de la meditación, estamos pulsando con energía amorosa y paz. Entonces podemos irradiar esto a otros. Difundimos esa paz con nuestra propia presencia, trayendo calma y alivio a las vidas de los que nos rodean. Si cada persona meditara e irradiara paz a los demás, no pasaría mucho tiempo antes de que la paz se extendiera y trajera alivio al dolor de la gente en todo el mundo.
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